11 schimbări spre o viață sănătoasă, naturală, colorată, fericită și fără plastic

Cu învățăturile celor două pioniere care au ales să trăiască minimalist și sănătos, Beth Terry optând pentru o viață fără plastic, iar Bea Johnson pentru o casă/gospodărie care produce zero deșeuri, la care se adaugă numeroase experimente, investigații (cărți, internet), curiozitate și creativitate, am reușit să diminuez considerabil (și țintesc spre zero), treptat, cantitatea de produse din plastic (sau care conțin plastic) folosite în activitățile zilnice. Motivația mea se împarte egal între iubirea pentru natură și dorința de a trăi sănătos.

Pentru a ști la ce excelez din punct de vedere al deșeurilor produse, a trebuit, desigur, să inventariez obiectul discuție, adică gunoiul. În partea flamandă a Belgiei, unde locuiesc, deșeurile se reciclează așa: plastic & metal, hârtie, compost & alte resturi organice, sticlă, baterii, electrice & electronice, medicamente expirate, dopuri de plută, articole textile, resturi de la contrucții și gunoi menajer. Pentru gunoi menajer, plastic & metal și compost există saci speciali. Pentru a încuraja colectarea diferențiată a deșeurilor, cei mai scumpi saci sunt cei destinați gunoiului menajer, iar cei mai ieftini cei destinați compostului. Cu alte cuvinte, fiecare cetățean are posibilitatea de a decide cât de mulți bani vs. timp este dispus să 'investească' în gunoiul său. Asta în cazul în care natura nu oferă nici un fel de imbold pentru a înclina balanța în favoare ei.

Revenind la gunoiul meu, situația era cam așa: majoritatea conținutului din sacul destinat plasticului și metalului era constituit din sticle de apa (PET-uri), de diferite cantități, la care se adăugau sticlele de lapte. Notat și trecut la partea mai condimentată- gunoiul menajer. Situația s-a prezentat în felul următor: locul 1 a fost revendicat de ambalajele din plastic (altele decât cele care pot fi reciclate, cam majoritatea tipul #3 plastic -polietilena de joasa densitatea/LDPE), locul 2 resturi de alimente, locul 3 produse cosmetice și de curățenie, altele decât cele reciclabile.

A urmat genul de discuție (interioară) Inimă-Creier. Nu era ca și când aș fi putut sau dorit să renunț complet la aceste produse. Așa că am început să caut alternative, după principiul 'Fiecare problemă are cel puțin o soluție'. Pentru unele produse încă mai caut, sau am renunțat complet să le mai folosesc, însă pentru altele :)... succes maxim!! Alternativele găsite trebuiau să respecte următoarele principii: să fie de folosință îndelungată (poate chiar garantate pe viață, ca și calitate), să respecte un proces de producție/distribuție/vânzare etic, să fie confecționate dintr-un material natural, să se poată composta sau recicla (adică să facă parte dintr-o economie circulară, unde nimic nu se pierde, ci doar se transformă), să minimizeze considerabil impactul negativ asupra mediului înconjurător și să maximizeze calitatea experienței umane.

Iată ce am găsit, în ordine cronologică:
1. Sticla reutilizabilă de inox, pentru a înlocui băuturile răcoritoare de cantități mai mici (0,5L, 0,33L) care se comercializează în plastic de unică folosință. O folosesc pentru apă (plată) și, având în vedere că băuturile răcoritoare comercializate în PET-uri nu sunt benefice sănătății, am renunțat complet la consumul lor și le-am înlocuit cu ceaiuri calde sau reci, limonade, sucuri proaspete de fructe, smoothie-uri. Mi-am ales modelul PRESERVE de la Klean Kanteen, care îmi place așa de mult că ori de câte ori ies din casă, îmi amintesc să iau și sticla cu mine.
2. Sticla de sticlă, ca și alternativă la apa de la robinet, când, din diferite motive, cea din urmă nu ne satisface setea.
3. Refuzul paielor din plastic. Există paie din bambus, pai, inox sau sticlă, ca și alternative durabile, etice și sănătoase. Nu are nicio logică consumul unui smoothie sănătos cu un pai dintr-un material toxic sau dintr-un recipient din material toxic (plasticul). Oricum cocktail-urile/smoothie-uri cu decorații comestibile sunt mult mai ispititoare și apetisante.
4. Plasa ecologică (bumbac/ iută). De fapt plasele, pentru că am deja o mini colecție. Pentru mersul la piață folosesc o plasă din iută, mai mare, sau un coș de nuiele. Mi se pare extraordinar de frumos coșul acesta plin de legume și fructe, în ambalajul lor natural (pielea) și culorile lor vii, și recomand cu drag aceast obicei. Folosesc plase eco pentru laptop, lucrurile personale, adică cam pentru orice. Nu am întâlnit încă o femeie care să considere că o geanta este prea mare ;), iar când vine vorba de plasele eco, să zicem că se adaugă un extra confort din punctul de vedere al spațiului disponibil ;).
5. Separarea compostului de gunoiul menajer. Mare realizare. În Belgia folosesc saci de compost, dar dacă aș sta în România sau aici într-o casă cu o grădină mai mare, compostul ar deveni o sursă de vitaminizare a propriei grădini.
6. Refuzul de a mai cumpăra alimente ambalate în plastic. Pâinea și alte produse de patiserie le cumpăr de la brutărie, în pungă de hârtie sau săculeț de bumbac sau alt material textil. Legumele și fructele de la piață, fără ambalaje sau pungi de plastic sau hârtie (vă promit, nu se ceartă între ele și nici nu se murdăresc sau strică). Lactate cumpăr tot de la piață (în recipiente aduse de mine- borcan/cutie). Carne și pește nu mai consum, dar și ele pot fi cumpărate fără ambalaje din plastic, de la magazine specializate, din piață sau chiar de la supermarket. Optez pentru alimente vărsate și aleg sticla în detrimentul conservelor (al căror interior e format din plastic, tipul#7, mai exact policarbonat).
7. Cafeaua pe fugă. Nu mai practic așa ceva. Când vreau o cafea îmi fac timp să o savurez într-un local, bucurându-mă de moment, de gust și de companie. Pentru cei care nu își pot permite luxul timpului, recomand o cană din inox și silicon medicinal, care să vă fie așa de dragă încât să devină o companie permanentă pe timpul zilei :).
8. Cumpărăturile fără plase de cumpărături. Când merg la cumpărături iau una dintre plasele eco pentru noile produse. Câteodată accept o plasă din hârtie, care devine adăpostul temporar al tuturor produselor cumpărate.
9. Produsele cosmetice. Nu am fost niciodată pasionată de cosmetice și machiaj, dar asta nu înseamnă că nu am căutat produsele pentru 'orice' perfect. (ten, păr, bronz etc). Așa că am tot cumpărat, testat, depozitat și păstrat. La momentul inventarului, am aruncat aproape tot (exceptând mascara, creion ochi, fard de pleoape, lac de unghii fără microplastic). Am învățat să îmi fabric propriile creme de mâini/ochi/față/corp/picioare, parfumuri, creme exfoliante, măști de față/păr, loțiune autobronzantă/demachiantă/hidratantă, balsam de buze, etc.
10. Produsele de igienă personală. Nu m-am declarat învinsă la capitolul șampon făcut de mine, dar încă nu am găsit rețeta care să mi se potrivească. Săpunul îl cumpăr, gama fără ingrediente de origine animală este extrem de variată, culorată și parfumată. Dar balsamuri de păr, geluri de duș, loțiuni de corp, deodorant, pastă de dinți, uleiuri/mixuri relaxante pentru baie sunt toate făcute de mine, cu ingrediente organice, naturale, etice și aproape deloc fără plastic (capacele uleiurilor esențiale sunt din plastic reciclabil). Ca să nu vă mai țin în suspans, iată lista ingredientelor magice: uleiuri esențiale, uleiuri de bază, ulei de cocos, bicarbonatul de sodiu, săruri (de Himalaya, marină, Epson, de Bazna), untul de shea, untul de cacao. Și mai multe urmează într-o postare viitoare dedicată doar cosmeticelor & produselor de igienă personală. O altă descoperire importantă, utilă, sănătoasă și ecologică a fost Mooncup-ul, pe care îl recomand cu drag.
11.Produsele de curățenie. 100% înlocuite. Lămâia, levănțica, oțetul, bicarbonatul de sodiu, uleiul de arbore de ceai, la care se adaugă și alte câteva trucuri și învățături din bătrâni (ai noștri și ai altora), s-au dovedit prieteni de nădejde și în menținerea sănătății unei case.

Nu pot să subliniez destul cât de minunat este să te înconjori numai cu produse naturale și să te bucuri de beneficiile lor, creându-ţi viața așa cum dorești. Posibilitățile sunt nelimitate și activități plictisitoare precum curățenia se transformă într-o joacă și un experiment de parfumuri.

De când am început această călătorie, viața mea s-a mutat aproape în natură. Este mai plină de energie, culoare, parfum, textură și naturalețe.

Care sunt abordările tale pentru o viață mai sănătoasă și mai aproape de natură? Haideți să învățăm unii de la alții și să schimbăm în bine lumea în care trăim.

, Ioana